OUR WORKOUTS
GENT
ONE ON ONE
Individuele gepersonaliseerde training
Bij Qrunch gaan we voor een individueel en gepersonaliseerd plan voor het beste en snelste resultaat. Met deze aanpak is er bij Qrunch zijn er verschillende vormen van training mogelijk (hitt, strength, core,...), in samenspraak en afhankelijk van jouw doel.
Wil je liever samen sporten met je partner/vriend/vriendin dan kan dit op aanvraag. Of sport je liever thuis, ook dit is mogelijk!
Waar: Kaffee Allez (Sint-Joriskaai 6A)
Wanneer: woe 09:00 tot 12:00 en vrij 09:00 tot 12:00
Duur: 60 minuten
Aantal: 1 (ook mogelijk met 2)
Prijs: 70 euro
​
10 Beurtenkaart: 700 euro, 11de beurt on the house!
BOOTCAMPS
Sporten in een leuke dynamische groep
Crave je naar een summerbody maar wil je dit niet alleen doen? Kom samen met een vriend/vriendin sporten in een leuke dynamische groep.
​
Bij Qrunch kiezen we voor een intensieve training waar kracht wordt gecombineerd met cardio. In kleine groepjes van 10 tot max 12 personen.
​
Schrik voor het niveau? Geen nood, de oefeningen zijn gekozen zodat ze voor iedereen individueel aan te passen zijn.​
Waar: Kaffee Allez (Sint-Joriskaai 6A)
Wanneer: di tot en met vrij, 12:00
Duur: 60 minuten
Aantal: 10, max 12
Prijs: 15 euro
​
10 Beurtenkaart: 150 euro, 11de beurt on the house!
​